Yazar -

Bonzai Gerçeği – I

"Ortaokulda arkadaşlarla sigara içiyorduk. Bir gün annem cebimde paket taşıdığımı görünce çok kızmıştı. Ben de "ne var sanki babam içmiyor mu? Amcalarım içmiyor mu?" diye bağırarak kendim savunmuştum. Annem ne diyeceğini bilemedi sonra da karışmadı. Lise birinci sınıfa geçtiğimizde arkadaşlarımdan birisi sigaranın artık çocuk işi olduğunu ,...

Çocuklarımızı Bağımlılıktan Nasıl Koruruz?

Bu mektup size….. Sevgili anne ve babalar, Çocuklarımız her geçen gün madde bağımlılığı tuzağına daha fazla çekiliyor. Başta kapı maddesi olarak tanımladığımız sigara ve alkol gibi kullanımı kolay ve zararsız gibi gösterilen maddeler ile alıştırılıyorlar. Ardından da bir ileri aşama olan esrar, extasy, kokain, bonzai, eroin bağımlılığı...

Depreyon Tedavisinde İlaç Şart Mı?

“Ben ilaçların bir işe yaradığını düşünmüyorum” “ Arkadaşım bir kutu ilaç bitirmiş hiçbir işe yaramamış” “ Yan etkisi çok diyorlar , konuşarak tedavi istiyorum“ “ İlaçlar bağımlılık yapar kullanmak istemiyorum” “ 2 yıldır ilaç kullanıyorum , başka bir yöntem yok mu” “ Arkadaşım bana...

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar

BANA BİRŞEY OLMAZ DEMEYİN CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLARA DİKKAT EDİN Evli ya da bekar, genç ya da yaşlı pek çok danışanımın cinsel yolla bulaşan hastalıklar konusunda hem çok bilgisiz hem de çok cesur olduklarını görüyorum. “ Bana bir şey olmaz”  , “ bir kereden bir şey olmaz” ,  “korunmama ne...

Çocukluk Çağı İhmal ve İstismarının Önlenmesi

Her gün ismini ve yaşını bilmediğimiz çocuklar aile bireyleri tarafından fiziksel, cinsel ya da duygusal ihmal veya istismara uğruyor. Medya aracılığı ile duyduklarınızdan, gördüklerinizden başka nice içe atılmış öyküler, sessiz çığlıklar , kabus dolu günler yaşanıyor. Bütün bu gerçeklerle kaçarak değil, bilgilenerek ve etrafımızı doğru bilgi...

Cinsel İstismarda En Büyük İhanet

Bir çocuğun temel güven duygusunun geliştiği tek yer ailesidir. Aile bireylerini koşulsuz kabul eder, koşulsuz sever ve onlara güvenir. Anne, baba, abi, abla gibi birinci derece akrabalara güvenildiği kadar dede, amca, dayı, hala, kuzen, yeğen  gibi yakın akrabalar da çocuğun koşulsuz sevgi ve güven duyduğu...

Mutsuzluk Bulaşıcı mı?

1981 yılında Mersin’e taşınmıştık, daha 8 yaşındaydım. Oturduğumuz semtte yeni açılan bir market vardı. Okulumuz yakındı, yürüyerek giderdik, mutlaka oraya uğrar, çikolatalarımızı, bisküvilerimizi , sütlerimizi alırdık kardeşimle. İlk gittiğimizde para yerine elimizdeki karneleri uzatmıştık marketçi abiye. Yüzümüze tuhaf tuhaf bakmıştı; “ bu ne çocuklar ?...

Tırnak Yemek

Tırnak Yeme Nedir? Tırnak yeme, tırnağın veya kenarlarındaki dokunun diş ile koparılması veya kemirilmesi davranışına verilen isimdir. Aslında kopardıkları tırnakları yemez, tükürüp atarlar Tırnak yeme alışkanlığı nadiren 15 ay gibi erken dönemde  görülse de , genellikle 3-4 yaşlarında başlar. Duygularını sağlıklı aktaramayan veya aktarmaya çalıştığı duygularının anlaşılmadığını...

Parmak Emme

Bebekler ilk 1 yıl içinde dünyayı ağız yolu ile tanırlar. Çünkü anne karnından itibaren bebeklerin sahip oldukları en güçlü reflekslerden birisi emme refleksidir. Emme beslenmenin dışında aynı zamanda haz veren bir işlemdir. Bu nedenle bebekler ne bulduysa  ağızlarına götürmeye çalışırlar. Bazen bebeklerin kendilerini gergin hissettiği durumlarda...

Sigarayı Bırakmak ve Bağımlılıklarınızdan Kurtulmak; Ramazan ayında daha kolay

Son on yıldır özellikle de gelişmiş ülkeler başta olmak üzere ülkemizde de sigara bağımlılığında mücadele yöntemleri geliştirlmeye başlanmıştır. Sigara içme yaşının çocukluk çağına düşmesi, kadınların sigara tüketimindeki artış, sigaranın neden olduğu ve özellikle AC kanseri ve KOAH gibi solunum yolu hastalıklarının 40 lı yaşlara düşmesine...