adana ergenlik

11May

KAYBOLAN YILLARIM

Üniversite sınavlarına hazırlanan bir genç danışanım ağlayarak şöyle diyordu geçenlerde; İlkokuldan beri hiç bitmedi şu sınavlar. Hep okul derslerinin dışında fazladan çalışmak zorunda kaldım. Her seferinde “ bu yıl bitsin, bu sınav bir geçsin , bak çok rahat edeceksin “ diyorlardı. Öğretmenlerim, ailem benden hep daha...
11May

ERGENLİKTE BEDEN DEĞİŞİKLİKLERİ

Beden ölçülerinin değişmesi: 1. Boy uzamasının en fazla olduğu dönemdir. 2. Ağırlık artışının olduğu, şişmanlık dönemidir. Kalça, bacak, karın, boyun ve yanaklar yağ toplanır. Erinlik sonunda boy uzadıkça ve cinsel olgunluk tamamlandıkça şişmanlık kaybolur. Hormonların düzene girmemiş olmasından dolayı , iştah artar ve düzensiz yeme başlar. 3. Beden...