WordPress veri tabanı sorunu: [Table 'ayap_oben.wp_categorymeta' doesn't exist]
SELECT category_id, meta_key, meta_value FROM wp_categorymeta WHERE category_id IN (114) ORDER BY meta_id ASC

Bireysel Danışmanlık

SEVGİ DİLİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ?

• “Bir kez olsun bana çiçek getirmedi, küçücük bir hediye almadı, beni sevdiğini görmek istiyorum” • “ Bir fincan kahve yapsa, sabahları ben uyanmadan kahvaltı hazırlasa, evdeki küçük tamirleri ben söylemeden yapsa, ne olur? Beni sevdiğini davranışlarıyla göstermesini istiyorum” • “ Eve gelince bana sarılmaz, saçımı okşamaz, cinsel birliktelik haricinde...

Daha fazla oku...

İlişkiyi Terörist Yapan Bir Duygu: Kıskançlık

Kıskançlık, Shakspeare ‘in deyişi ile “ yeşil gözlü canavar “ … Bir çok çiftin yakından tanıdığı bir duygu. Aşkın karanlık bir yönü mü? Yoksa ilişkiye değer verdiğini göstermenin bir yolu mu? Bazen günlük yaşamın bir cilvesi olarak gelip geçici biçimde yaşanırken, bazen de yaşamı alt üst edecek biçime dönüşebilen, ,kıskananı...

Daha fazla oku...

Bağlanma Korkusu

Çağan Irmak’ın müthiş ses getiren filmini hatırlıyorsunuz değil mi? Issız Adam… Yarım kalmış bir aşk hikayesini anlatıyordu. Seyreden herkesi çok etkilemişti o film, kadınlar ağlayarak çıkıyor, erkekler “ ben o filme gitmesem “ diye kaçıyordu. Çünkü bu film, bir aşk hikayesinin, tarafların birbirini sevmediği için değil , kadın ve erkeğin korkuları...

Daha fazla oku...

Panik Atak Tedavisi

PANİK ATAK İNSANI ÖLDÜRÜR MÜ? Panik atak yaşayan danışanlarım ataklarının ne zaman geleceğini ve o anda ölmekten korktukları için tam olarak ne yapabileceklerini bilemediklerini söylüyorlar. Bu nedenle hayatlarını buna göre organize ediyorlar, herhangi bir ciddi sorun yaşamamak için de "Güvenlik Sağlayıcı Davranışlar" geliştiriyorlar. Evde yalnız kalmamaya çalışmak Evde veya dışarda sürekli yanında güvendiği birini...

Daha fazla oku...

Depreyon Tedavisinde İlaç Şart Mı?

“Ben ilaçların bir işe yaradığını düşünmüyorum” “ Arkadaşım bir kutu ilaç bitirmiş hiçbir işe yaramamış” “ Yan etkisi çok diyorlar , konuşarak tedavi istiyorum“ “ İlaçlar bağımlılık yapar kullanmak istemiyorum” “ 2 yıldır ilaç kullanıyorum , başka bir yöntem yok mu” “ Arkadaşım bana şu ilacı tavsiye etti, içtim...

Daha fazla oku...

Mutsuzluk Bulaşıcı mı?

1981 yılında Mersin’e taşınmıştık, daha 8 yaşındaydım. Oturduğumuz semtte yeni açılan bir market vardı. Okulumuz yakındı, yürüyerek giderdik, mutlaka oraya uğrar, çikolatalarımızı, bisküvilerimizi , sütlerimizi alırdık kardeşimle. İlk gittiğimizde para yerine elimizdeki karneleri uzatmıştık marketçi abiye. Yüzümüze tuhaf tuhaf bakmıştı; “ bu ne çocuklar ? “ diye sorduğunda “ siz...

Daha fazla oku...

Tırnak Yemek

Tırnak Yeme Nedir? Tırnak yeme, tırnağın veya kenarlarındaki dokunun diş ile koparılması veya kemirilmesi davranışına verilen isimdir. Aslında kopardıkları tırnakları yemez, tükürüp atarlar Tırnak yeme alışkanlığı nadiren 15 ay gibi erken dönemde  görülse de , genellikle 3-4 yaşlarında başlar. Duygularını sağlıklı aktaramayan veya aktarmaya çalıştığı duygularının anlaşılmadığını hisseden çocuklarda sık yaşanır. Sebepleri Nelerdir? Tırnak...

Daha fazla oku...

Kanser ve Desresyon

Kolon kanseri olduğunu öğrenen 62 yaşındaki erkek hastam, hastalığını öğrendiği ilk süreçte , önce “ bu mümkün değil, bu doktorlar bir şey bilmiyor “ diyerek hastalığını red etmişti. Ardından Ankara ve İstanbul’da çeşitli üniversitelere ve  doktorlar gitmiş, defalarca tetkikler yaptırıp yanlışlık var düşüncesini ispat etmeye çalışmıştı. Oğlu ve eşi sürekli...

Daha fazla oku...

Stres, ruhsal hastalıkların en önemli nedeni

58 yaşında bir bayan danışanım,15 yıl önce eşinin işten çıkarıldığını, uzun uğraşlarına rağmen bir daha iş bulamadığını, kendisinin  emekli maaşı ile geçindiklerini söylemişti. “ Eşim depresyona girdi, günde 3-4 tane ilaç içiyor hala, bense güçlü durmak zorundaydım, çevreme ve çocuklarıma hissettirmemeliyim , diyerek hep ayakta kalmaya çalıştım. Ama şimdi el ve...

Daha fazla oku...

Hayatın Ritmini Yakalayın

Kalp atışımızdan nefes alışımıza, attığımız her adımdan tuttuğumuz alkışa kadar hayatın içinde bir ritm var. İster çocuk olalım, ister öğrenci, ister çalışan olalım, ister emekli , sanki yaşamla ölüm arasında , o ince çizgide değilmişiz gibi hayatın günlük ritmine kaptırıyoruz kendimizi. Bazen tökezleyip, kendi kendimize düştüğümüz oluyor, bazen de başkalarının üzerimize...

Daha fazla oku...